こんにちは、還元率研究員のMatsuDです。
前回の理論編では、三井住友ゴールドNLの100万円修行で貯めた「Vポイント」の最強の出口は「ウェル活」であるとお伝えしました。今回は、そのウェル活の具体的な立ち回りと、私が毎月20日に買っているマストアイテムについて解説します。
毎月20日、ウエルシア薬局でカートいっぱいに商品を詰め込む時の、あのたまらないワクワクと興奮。これを知ってしまうと、もう普通に日用品を買うのが馬鹿らしくなってしまいますよ!
1. 【超重要】ウェル活は「WAON POINT」でしかできない!
まず、ウェル活を始める前に絶対に知っておくべきルールがあります。 それは、現在ウエルシアのお客様感謝デー(1.5倍利用)の対象ポイントは「WAON POINT」のみであるという点です。
「せっかく100万円修行でVポイントを貯めたのに、使えないの?」と焦る必要はありません。ここで活躍するのが「ウエルシアグループアプリ」です。
VポイントをWAON POINTへ「等価交換」する手順
ウエルシアアプリを使えば、貯まったVポイントをWAON POINTへ「1ポイント=1ポイント」の等価交換することが可能です。
- ウエルシアアプリを開く
- メニューからポイント交換を選択
- Vポイント → WAON POINT へ交換申請(即時〜短時間で反映)
20日の当日にアプリでサクッと交換して、戦闘準備(WAON POINTの確保)を整えるのが研究員MatsuDのルーティンです。
2. 【研究員の警告】ウェル活は「半額」ではない!「33%オフ」の真実
ウェル活とは、毎月20日にWAON POINTを利用すると「1.5倍の価値」で買い物ができるというバグのような制度です。
ここで、数学的な事実をお伝えしておきます。 「ポイントの価値が1.5倍(50%増量)になるから、商品は半額で買える!」と勘違いしている人が意外と多いのですが、これは間違いです。
- 100ポイントを持っていた場合 100ポイント × 1.5倍 = 150円分 の買い物ができます。
つまり、「本来150円のものを100円相当で買えた」ということになります。 割引率で計算すると、50円引き ÷ 150円 = 0.333… となり、「実際は全品約33%オフ(約0.7掛け)」というのが正しい認識です。

3. 「元値が高いから意味がない」への反論と0.7掛けの法則
ウェル活を批判する声として、「ウエルシアは元々の値段がスーパーより高いから、33%オフになってもお得じゃない」という意見があります。
これは半分正解で、半分間違っています。 なぜなら、私たちは「商品を選んで買っているから」です。
私は店内を歩きながら、常に「店頭価格 × 0.7」の暗算をしています。 例えば、牛乳が210円で売っていたとします。 210円 × 0.7 = 147円
「147円の牛乳なら、スーパーの特売より安い!よし、いっぱい買おう!」 このように、0.7掛けした価格が自分にとって本当にお得かどうかを意識しながらカゴに入れるのが、賢いウェル活の立ち回り方です。
4. MatsuDのウェル活マストバイ(必買リスト)
では、実際に私が毎月カートに山盛りにしている戦利品をご紹介します。

① 圧倒的コスパ「お米10kg」と「プロテイン」
単価の高いものほど、33%オフの恩恵は絶大です。お米10kgや、ザバスなどのプロテインは、ウェル活の日にまとめ買いするのが最も効率的です。
② 絶対王者の「牛乳」と「コーヒー粉」
私の中で絶対に外せないのが牛乳です。私はミルク多めのコーヒーが大好きなので、レギュラーコーヒーの粉と牛乳の消費量が尋常ではありません。

ウェル活の素晴らしいところは、「絶対に買う」と決めている必需品(私の場合は牛乳とコーヒー)については、細かい値段を意識せずにストレスフリーで買えるという点です。どうせ消費するものを実質33%オフで確保できる安心感は、家計防衛において最強のメンタルケアになります。
まとめ:カート山盛りの興奮と、浮いた現金のゆくえ

毎月20日、このように日用品や食料品を大量に仕入れることで、我が家の生活費は劇的に圧縮されています。
- 三井住友ゴールドNLルートでポイントを荒稼ぎする。
- ウエルシアアプリでVポイントをWAON POINTに等価交換する。
- 毎月20日のウェル活でそのポイントを1.5倍(実質33%オフ)の価値に変える。
- 日用品費・食費として支払わずに済んだ「現金」を、新NISAなどの投資に回す。
これが、当ラボが実践する資産形成の黄金ルートです。 皆さんもぜひ、自分の生活に合った「ウェル活マストバイ」を見つけて、最強の家計防衛を体験してみてください!
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